Max Fercondini mostra mudança no corpo e reflete sobre hábitos

Entre 2017 e 2018, Max Fercondini perdeu 14 quilos e hoje ostenta um corpo sarado. Nesta segunda-feira(20), o ator compartilhou uma comparação em que coloca lado a lado uma foto mais antiga com outra recente e refletiu sobre as mudanças de hábito que são necessárias.

"Dê atenção ao seu corpo tanto quanto à sua mente. Dê atenção aos seus pensamentos tanto quanto às suas atitudes. Dê atenção aos seus hábitos tanto quanto aos impulsos que te fazem quebrar a rotina. Fique em silêncio na mesma proporção que se comunica com os outros. Aprenda a ouvir mais e só falar quando as pessoas estiverem prontas para escutar o que você tem para dizer. Não fale alto, mas também não fale 'pra dentro', só para você", aconselhou ele.

Nos comentários, as fãs adoraram os conselhos e também ver a nova silhueta do ator e apresentador.  "Qualidade de vida é tudo", falou um. "Sempre temos que mudar, mas para melhor, assim como você fez", disse outra. "Um tanquinho é um tanquinho, hein?", elogiou mais uma.