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Atenção, marombeiros: Jaque Khury está ensinado receita de brownie de whey

Reprodução/Instagram
Jaque Khury Imagem: Reprodução/Instagram

DO UOL, em São Paulo

02/06/2018 21h02

Ex-BBB, panicat, atriz, blogueira e atualmente mãe do menino Gael, Jaque Khury tem a solução se seu problema for manter a forma e ao mesmo tempo se esbaldar no doce sabor do chocolate.

Num post patrocinado por uma marca de suplementos alimentares, ela deu a dica no Instagram e postou, usando as próprias palavras, a receita de um supostamente delicioso brownie de whey protein, o elixir dos saradões.

Os seguidores low carb de Jaqueline Khury elogiaram a iniciativa nutricional e prometeram tentar a receita: xô, carboidrato e proteína para mais de metro.

Ficou com vontade? Tome nota.

Brownie de whey

2 xícaras de farinha de arroz
2 xícaras de cacau pó
4 ovos inteiros
4 colheres de adoçante para forno em pó
1 scoop de Best whey de baunilha ou chocolate
Água morna, a olho , para diluir tudo
3 colheres de sopa de óleo de coco
Mexe tudo na mão mesmo
Leve ao forno por 10 a 15 minutos. Depende do forno. Tem que ficar de olho para ficar meio cremoso sem estar cru, e sem passar do ponto e ficar duro. Vai vendo com um garfo...

Cobertura
3 quadradinhos de chocolate meio amargo, 2 colheres de sopa de leite ou óleo de coco, 1 colher de sopa de Choco 70% da Jaque Khury.

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