Aos 38 anos, Graciele Lacerda garante: "Sinto meu corpo na melhor fase"

Quem segue a modelo Graciele Lacerda no Instagram sabe bem como ela é dedica aos treinos e dieta. Nesta quinta-feira (20), a noiva do cantor Zezé Di Camargo compartilhou no Instagram uma série de fotos em que mostra as mudanças em seu corpo desde a infância.

"Para quem ainda não sabe, comecei a malhar com 16 anos, sempre fui muito magra e tinha o apelido de grafite 0.5 na escola, minha intenção era 'ganhar corpo'. Os resultados não apareceram tão rápido, foi um processo lento. Aos 21, fazia alguns trabalhos como modelo e a partir daí notei que meu corpo começava a ganhar algumas curvas, mas não me preocupava com alimentação", lembrou ela.

Só 10 anos depois é que Graci começou a mudar seus hábitos alimentares. "Depois dos 31 anos que fui realmente entender a importância de uma boa alimentação, pois já não estava vendo muitos resultados apenas com o exercício. Notem que com 36 meu corpo já estava bem diferente, pois com a junção dos dois (malhação + reeducação alimentar), comecei a ter resultados incríveis. E hoje, com 38 anos, sinto meu corpo na melhor fase",  afirmou.

Ela revelou ainda que pegou ainda mais firme no começo de 2018. "Desde o início desse ano também percebo a importância de uma boa suplementação, meus produtos me ajudaram a queimar gordura, dar uma secada e ganhar massa magra. Apesar de sempre ter malhado, hoje com 38 anos, consigo manter o meu corpo do jeito que quero, mais sequinho e mais definido. Com isso tenho 22 anos de malhação, uma alimentação balanceada e faço uso de uma suplementação manipulada natural. Não existe milagre, o segredo é ter foco, persistência e paciência para esperar os resultados", aconselhou.