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Scheila Carvalho celebra Dia da Dança: 'Dançar faz bem ao corpo e a alma'

Scheila Carvalho durante treino de crossfit - Reprodução/Instagram
Scheila Carvalho durante treino de crossfit Imagem: Reprodução/Instagram

Colaboração para o UOL

30/04/2020 09h52

Ontem, 29 de abril, é considerado o Dia Internacional da Dança e uma das dançarinas mais famosas do Brasil, Scheila Carvalho, não podia deixar passar em branco. A ex-É o Tchan comemorou a data da melhora forma possível: dançando. No Instagram, ela publicou um vídeo ao som do grupo Parangolé.

"São inúmeros os benefícios que a dança nos traz! Ela tem o poder de aumentar a autoestima, aproximar as pessoas, provocar romances, estimular o cérebro, tonificar, modelar e definir o corpo, ajudar a diminuir o estresse e a ansiedade. E, ainda, aumenta a capacidade sanguínea e faz bem ao coração, combate a depressão e, o melhor, é democrática ! Não importa o ritmo, o lugar, o horário nem os olhares: dançar faz bem ao corpo e a alma!!!! Feliz dia da Dança, dance e seja feliz", escreveu Scheila na publicação.

Para quem quer aproveitar e dançar também, no IG TV da Scheila tem lives e também treinos da morena para que seus fãs possam praticar durante a quarentena.