Sabrina Sato tenta retomar ritmo de treinos após ser mãe: "treino menos"
A apresentadora Sabrina Sato contou em uma transmissão ao vivo em seu Instagram que treinava muito mais antes de se mãe e está voltando aos poucos durante a quarentena.
Na live, Sabrina falou sobre a sua rotina de exercícios e os benefícios para a sua mente e controle de ansiedade.
"Para mim faz bem, não sei se para vocês faz. Por que eu me sinto bem treinando na quarentena? Como eu me mexo, eu fico menos ansiosa, fico me sentindo melhor", contou a apresentadora.
Sabrina explicou que a live é um incentivo para os treinos, pois "todo mundo vai estar assistindo" ao seu treino.
Ela diminuiu o ritmo após o nascimento da sua filha Zoe, de um ano, e agora está retomando o fôlego com as transmissões. "Eu não sou nenhuma atleta. Eu treinava muito mais antes de ser mãe, agora treino bem menos, eu estou voltando".
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