Marcelo Serrado perde 6 kg e personal mostra antes e depois

Marcelo Serrado está treinando com o acompanhamento do personal Ricardo Lapa e, em dez semanas de atividades, já percebeu a grande diferença no corpo. O ator diz que perdeu seis quilos na balança e ganhou dois quilos de músculos.

Nas redes sociais, Ricardo falou sobre o emagrecimento do artista. "Ele começou a fazer o 'treino do homem moderno', um treino para quem não quer virar um gigante e, sim, dar aquela 'secada'. O cara perdeu 6 kg e ganhou 2 kg de massa magra", afirmou Ricardo em publicação.

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Marcelo usou os comentários do Instagram para fazer um agradecimento ao personal. "Isso é só o começo. Às vezes é muito difícil e dá vontade de desistir, mas vocês são gigantes. Obrigado", escreveu o artista.

O ator foi elogiado, nos comentários. "O Marcelo tira muita onda", destacou uma internauta. "Caramba, mas já?", espantou-se outra pelo pouco tempo de treinos. "A 'Rainha do Nilo' tem que ver como o Crô evoluiu", brincou uma terceira.

Na manhã de hoje, o ator compartilhou a imagem do antes e depois em seu perfil de Instagram e incentivou seus seguidores a adotarem um estilo de vida mais saudável. "Resolvi em algum momento cuidar de mim como: comer bem, meditar e fazer exercícios todos os dias ... ainda cuidar da casa , trabalhar e tudo mais que tenho que fazer', escreveu.

Em outubro, Marcelo Serrado iniciou a preparação com o personal para viver um dublê de cenas de ação em "Cara e coragem", novela das 19h de Claudia Souto.