Ex-"MasterChef" e "ex-gordinho" impressiona pelos músculos e perda de peso
Leonardo Santos, ex-participante do "MasterChef" Imagem: Reprodução/Instagram
Carolina Farias
Do UOL, no Rio
15/11/2018 18h50
Ex-participante da quarta edição do "MasterChef", Leonardo Santos surpreendeu em uma publicação em seu perfil no Instagram na tarde desta quinta-feira (15). O cozinheiro, que já tinha mostrado a perda de peso desde o início do ano, agora aparece com o corpo mais forte e definido.
Na postagem ele explica que começou a fazer exercícios depois que seu peso, que estava caindo com a exclusão de carboidratos da dieta, se estabilizou e não diminuiu mais.
"Resolvi procurar uma academia para dar continuidade no que já havia começado. E é pra isso que eu estou aqui agora, pra falar pra vocês sobre a diferença entre só fazer dieta e fazer uma dieta e complementar com exercícios físicos. Hoje eu treino 6 dias por semana e faço uma dieta mais adequada ao meu treino e acompanhamento nutricional", contou Léo, sem dizer quanto perdeu dos 174 kg que tinha quando começou o regime.
"Como diria Dilma: 'não tem meta, quando atingir a meta a gente dobra a meta'", brincou o chef.
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