Fernando Scherer faz lives de meditação na quarentena: 'Mergulho em mim'

Fernando Scherer tem feito lives de meditação em seu perfil do Instagram durante a quarentena com o intuito de ajudar os seus seguidores.

Em entrevista à Quem, o ex-nadador olímpico disse que medita há 10 anos, já sentia vontade de compartilhar esses momentos há dois anos e viu na quarentena a oportunidade de começar. "Ficava preso no medo de estar pronto ou não para isso", contou.

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"Quando essa crise do coronavírus chegou, criei consciência de que poderia servir ainda mais largando os meus medos, meu ego, e compartilhando esse meu propósito de vida em live", explicou Xuxa. "O que eu deixo de fazer fora de casa, uso para mergulhar mais dentro de mim".

Xuxa contou que encontrou na meditação um jeito de sair da depressão que o atingiu em cheio quando ele decidiu se aposentar da natação."O ser humano acredita que controla a vida, mas futuro é sempre incerto. Às vezes precisamos passar por momentos de sofrimento e dificuldade para crescer", disse.

Para ele, a quarentena pode representar mudanças significativas na vida das pessoas. "Quem estiver aberto neste momento em que enfrentamos o coronavírus vai ter uma grande oportunidade de evolução. Ficar em casa nesta quarentena já é um ato de solidariedade. Espero que essa nova era seja um lugar com menos sofrimento, mais serenidade e paz interior", defendeu.