Thais Fersoza revela que busca cômodos para ficar um pouco sozinha

Thais Fersoza desabafou ao comentar sobre sua quarentena. No Instagram, a atriz comentou que costuma buscar locais na casa para ficar um pouco sozinha e ter alguns momentos de sossego.

"Respira fundo... Encontre cantinhos para você, se sinta energizada", disse ela, dando a dica também para seus seguidores.

Thais então entrou em detalhes: "Na verdade, nem sempre é o cantinho que você escolhe. É o cantinho que dá, que tem. Que você consegue se desconectar um pouco e se reconectar com você. Encontre um momento para você. Então, confesso que como é no meu quarto, o meu, muitas vezes venho para cá e dou um respiro".

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Sobre ansiedade, ela revela que presta atenção em seus sentimentos: "Quando tenho algum sentimento ruim de ansiedade, de angústia, de medo ou simplesmente quando sinto que preciso de um tempinho para mim [...] Às vezes tenho sentido isso... e tenho buscado me ajudar".

Mãe de dois, Teodoro, de 2 anos, e Melinda, de 3, Fersoza afirmou que se sente muitas vezes sobrecarregada.

"Eu, por exemplo, quero dar conta de tudo. Dois filhos pequenos, que dependem da gente para tudo, de interação o tempo todo, banheiro, banho, comida, tudo. Então, eles precisam o tempo todo estarem sempre entretidos. Quando não sou eu, é o Michel e quando não é o Michel, sou eu", admitiu.

Thais então ressaltou a importância do autocuidado nesse período de isolamento social. "A rotina realmente estressa...Chega uma hora que sobrecarrega a todos, é natural. Mas é importante também cuidar da gente", disse ela.

Depois do desabafo, a atriz postou uma foto resumindo como tem sido o dia a dia ativo da família.

"A situação era: ele [Teló] na sanfona ensaiando, música tocando, Teodoro pulando e, às vezes, tocando bateria, e ela curtindo o papai e de preguiça [risos]. Nosso 'cantinho do caos' por uns minutos [risos]", começou dizendo.

De qualquer maneira, a esposa do sertanejo não deixou de babar pela cena. "Como não registrar o momento? Amores da minha vida! Ele acabou o ensaio, desligou a música, Teodoro e Melinda também dispersaram. E partiu atividade com papai enquanto mamãe esteriliza e organiza umas coisinhas da casa e do arraiá do Teló! Quarentena dia 96!", legendou Fersoza.