Andressa Miranda mostra antes e depois de perder 6kg: 'Escolhas melhores'
Andressa Miranda usou seu Instagram para mostrar o seu antes e depois de perder 6kg, que ganhou durante a gravidez de seu primeiro filho, Bento, de 1 ano e 2 meses.
A mulher de Thammy Miranda, já havia falado que essa perda de peso foi apenas com treinos, na raça e negou que tenha se submetido a qualquer intervenção cirúrgica.
Hoje, durante interação com os seguidores, Andressa deu dicas de como seguir uma rotina saudável e falou sobre as escolhas para alcançar o objetivo.
"Vocês topam fazer escolhas melhores para terem resultados melhores?", questionou ela.
"Tem que começar a dieta aos poucos, para o corpo não sentir. Proteína, folha, não corta o carbo! Diminui a quantidade, inclui atividade física todos os dias. O grande problema é que as pessoas procrastinam no meio do caminho", disse a nora de Gretchen.
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